|
45.4 fat, 40.1 water, 25.3 muscles
|
98 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
|
1247 kcal
|
脂質: 183.94g | たんぱく質: 70.88g | 炭水化物: 50.66g.
朝食: AH Biologisch Eieren, Le Gall Beurre De Baratte Fleur De Sel De Guérande, AH Gerookte Bacon. 昼食: Gerookte Zalmfilet Cap Sork, AH Avocado Eetrijp, AH Olijven met Knoflook, Salt, Zanetti Parmigiano Reggiano, AH Basic Passata Di Pomodoro, AH Platte Peterselie, Olive Oil, AH Yoghurt Griekse Stijl, Galbani Ricotta, Philadelphia Naturel, AH Courgette Spaghetti, AH Bloemkool Roosjes. 夕食: Biofan Kokosolie, Gerookte Zalmfilet Cap Sork. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|