2018年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
|
1230 kcal
|
脂質: 67.57g | たんぱく質: 77.89g | 炭水化物: 144.06g.
朝食: Кофе с Молоком, Даниссимо Творожный Десерт Торт "Дольче Милано", Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. 昼食: Жареное Яйцо, Помидорка Лечо. 夕食: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Петелинка Филе Птицы по-Деревенски в Сливочном Соусе, Арбуз. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|