2018年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
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804 kcal
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脂質: 15.92g | たんぱく質: 15.11g | 炭水化物: 152.59g.
朝食: Мёд, Лукум, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Лукум, Салат Оливье. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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