2018年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
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978 kcal
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脂質: 24.20g | たんぱく質: 33.77g | 炭水化物: 164.90g.
朝食: Cacao Amaro in Polvere, Biscotto Integrale. 昼食: Patate al Forno, Pesca, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Melanzana, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi. 軽食/その他: Melone, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Moser Speck Light, Jager Bavarella, Ca' Bianca Tortillas, Banana. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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