2018年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
|
1703 kcal
|
脂質: 45.80g | たんぱく質: 62.28g | 炭水化物: 214.99g.
朝食: Чай, Ашан Сыр Маасдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. 昼食: Чай, Таганрогская Кондитерская Фабрика Пастила с Кусочками Мармелада, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Дымов Индейка Копченая, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Гречневый Суп. 夕食: Белое Столовое Вино, Хинкали. 軽食/その他: Нектарин, Магнит Банан, Фруто Няня Пюре из Яблок и Бананов с Творогом. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|