|
Наконец-то на весах красуется цифра меньше 90! Общий отвес -5
Я собой горжусь 💪🏻
|
89 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
|
815 kcal
|
脂質: 26.00g | たんぱく質: 80.58g | 炭水化物: 66.76g.
朝食: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Bio Баланс Кефирный 1%. 昼食: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Меридиан Морской Коктейль. 夕食: Вареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной. 軽食/その他: Bio Баланс Кефирный 1%, Грейпфрут, FitoFruit Батончик Лесные Ягоды. もっと...
|
週に7 kg減量中
|