2018年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
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2172 kcal
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脂質: 91.44g | たんぱく質: 120.47g | 炭水化物: 216.35g.
昼食: 梅汁, 煲仔饭. 夕食: 牛肉卤味捞面. 軽食/その他: 农夫山泉 水溶c100, 烤羊肉, 橘子, 巴比馒头 肉包子, 橘子. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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