2018年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
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536 kcal
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脂質: 5.39g | たんぱく質: 19.56g | 炭水化物: 98.12g.
朝食: Eisbergsalat, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Salatgurke, Kaffee, Aldi Obst Riegel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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