2018年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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1497 kcal
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脂質: 55.97g | たんぱく質: 58.65g | 炭水化物: 190.73g.
朝食: Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Pastel de Queso, Lala Café con Leche, Sánduche de Jamón. 昼食: Tortillas de Maíz, Lechuga, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Empanada. 夕食: La Costeña Arroz con Frijol. もっと...
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