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De mal en peor..
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48 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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1136 kcal
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脂質: 32.99g | たんぱく質: 60.05g | 炭水化物: 153.25g.
朝食: Queso Feta, Jamón Serrano, Naranjas, Lactal Pan Lacteado, Capuchino. 昼食: Manzana, Merluza Frita en Mantequilla, Cerdo Asado, Lucchetti Arroz Largo Fino, Salsa de Espagueti sin Carne, Zapallo Hervido. 夕食: Salsa de Espagueti sin Carne, Matarazzo Ravioles Jamón y Mozzarella, Zanahoria, Croquetas de Atún, Merluza Frita en Mantequilla, Zapallo Hervido, Ser Yogurt Firme. 軽食/その他: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Gongys Malvaviscos, Capuchino, Carrefour Grisines de Salvado. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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