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1lb = 4lbs on my knees! Celebrating the 1. 👍🏼
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99.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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1629 kcal
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脂質: 111.91g | たんぱく質: 66.86g | 炭水化物: 99.42g.
朝食: Boiled Egg, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. 昼食: Green Giant Hass Avocado, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Tomatoes. 夕食: Trader Joe's New Zealand Organic Cheddar Cheese , Tomatoes, Avocados , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Organic Ground Beef, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 軽食/その他: Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, Bananas, Z Natural Foods Coconut Milk Powder, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Almonds, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Boiled Egg. もっと...
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体重に変化ありません
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