2018年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
|
1506 kcal
|
脂質: 77.83g | たんぱく質: 102.56g | 炭水化物: 114.89g.
昼食: Nueces, Aceite de Girasol, Calabaza Cocinada. 夕食: Lomo de Cerdo. 軽食/その他: Manzana, Naranjas Ombligonas. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|