2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.3 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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1622 kcal
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脂質: 77.99g | たんぱく質: 99.10g | 炭水化物: 84.51g.
朝食: Goji Berry, Coco, Chá de Ervas, Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Piraquê Bolacha de Gergelim, Scala Queijo Minas Meia Cura, Café. 昼食: Mousse de Maracujá, Caldo de Feijão. 夕食: Garoto Baton Ao Leite, Mousse de Maracujá, Philadelphia Cream Cheese Original, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Shimeji na Manteiga, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Quatá Queijo Parmesão, Vinho Cabernet Sauvignon. 軽食/その他: Sadia Presunto Cozido Magro, Aurora Salame, Vinho Cabernet Sauvignon, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Café Expresso. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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