2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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471 kcal
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脂質: 25.85g | たんぱく質: 18.79g | 炭水化物: 39.18g.
夕食: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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