|
Perdi 1kg! Enfim! Saí da "casa dos 60kg"! Ufa! 🏆😊😊😊
|
59 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
|
1196 kcal
|
脂質: 82.88g | たんぱく質: 76.91g | 炭水化物: 38.75g.
朝食: Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Selita Queijo Prato, Manteiga (com Sal). 昼食: Regina Creme de Leite, Queijo Gorgonzola, Repolho-Roxo, Cenouras, Pimentão Amarelo, Peito de Frango Grelhado _ Lya, Abacate. 夕食: Regina Creme de Leite. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Danone Iogurte Grego Tradicional. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|