2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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585 kcal
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脂質: 42.53g | たんぱく質: 41.89g | 炭水化物: 7.78g.
夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Purê de Couve Flor, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). もっと...
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週に3.9 kg減量中
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