2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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1991 kcal
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脂質: 122.95g | たんぱく質: 103.91g | 炭水化物: 118.34g.
朝食: Azúcar Granulada, Sturla Harina de Lino, Jengibre, Manzana, Leche (Leche Entera). 昼食: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 軽食/その他: Yogur Natural (Leche Entera), Donas Azucaradas o Glaseadas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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