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Graças a Deus ele desceu bem. Bati a minha primeira meta, agora vamos a segunda. 👏👏👏👏👏
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71.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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1115 kcal
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脂質: 87.51g | たんぱく質: 58.23g | 炭水化物: 24.94g.
朝食: Betânia Creme de Leite, Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 昼食: Davaca Queijo Prato (Lanche), Minuano Pele Frita de Frango, Extra Charque Dianteiro, Perdigão Linguiça Calabresa, Tomates, Quiabo Cozido, Sadia Sobrecoxa. 夕食: Yoki Milho de Pipoca, Cachorro Quente. 軽食/その他: Danata Requeijão em Barra, Dori Pettiz Amendoim. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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