2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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1791 kcal
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脂質: 55.75g | たんぱく質: 83.25g | 炭水化物: 253.46g.
朝食: Pomodori, Avocado, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Caffè (dalla Moca). 昼食: Italiamo Pomodori Datterini, Quinoa. 夕食: Fave, Pane Carasau, Baccalà, Patate, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Pecorino, Zorbas Feta Greca Light, Pomodori, Melanzana, Pane Multicereali, Avocado, Buitoni Pasta Brisee , Gallo Riso Venere, Uovo, Zucchine Fritte, Olio d'oliva. 軽食/その他: Cetriolo (con Buccia). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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