2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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840 kcal
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脂質: 22.65g | たんぱく質: 23.40g | 炭水化物: 137.04g.
朝食: Honey Stinger Caramel Waffle, Vega Sport Pre-Workout Energizer, NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar, Banana. 昼食: Pesto Sauce, Panera Bread Artisan Focaccia, Portabella Mushrooms, Carrots, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Tone's Chopped Onion. もっと...
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体重に変化ありません
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