|
merhaba 73 uzun zaman olmuştu seninle karsilasmayali
|
73.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
|
1270 kcal
|
脂質: 54.84g | たんぱく質: 103.44g | 炭水化物: 94.13g.
朝食: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Kaju, Badem, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Kaanlar Lor Peyniri, Tereyağı, Domatesler, Yeşil Biber. 夕食: Tavuk Göğsü, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. 軽食/その他: Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
2018年 08月 3日 投稿者: irem67565
|
2018年 08月 3日 投稿者: esmanazli17
|
Tebrikler Nazlı, selam söyle 73'e o/
|
hemen selamlarını iletiyorum Aslım teşekkür ederim 😍
2018年 08月 3日 投稿者: esmanazli17
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|