2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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1318 kcal
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脂質: 59.18g | たんぱく質: 63.32g | 炭水化物: 126.36g.
朝食: Empada de Frango. 昼食: Sagu com Vinho, Carne de Porco Assada. 夕食: Yoki Pipoca Manteiga de Cinema, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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