2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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1009 kcal
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脂質: 27.70g | たんぱく質: 52.93g | 炭水化物: 140.27g.
昼食: Frosta Pfannen Fisch Müllerin Art, Kartoffelbrei. 夕食: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. 軽食/その他: Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister, Cornetto Classico (60g). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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