2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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2063 kcal
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脂質: 46.94g | たんぱく質: 106.94g | 炭水化物: 288.84g.
朝食: CREA Pesche, con Buccia, Crownfield Special Flakes, Red Berries, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Conad Panini per Hamburger con Semi di Sesamo, Coop Pan Grattato, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Kraft Sottilette Light, Melanzane, Crude, Carote, Crude, Peperoni, Crudi, Zucchine, Crude, Cipolle Dorate, Pollo, Sovracoscia Crudo, Pollo, Petto Crudo. 夕食: Vallelata Scamorza Affumicata, CREA Pizza con Pomodoro e Mozzarella. 軽食/その他: CREA Pesche, con Buccia. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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