2018年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
124.4 kg これまでの減量分: 4.4 kg.    残り: 26.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

943 kcal 脂質: 23.16g | たんぱく質: 34.32g | 炭水化物: 147.84g.   朝食: Espresso. 昼食: Reis (Gekocht), Prima Asia Curry Huhn. 軽食/その他: Pflaumenkuchen, Kaffee, Wasser, Mineralwasser. もっと...
週に2.1 kg減量中

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