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???
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77.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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1355 kcal
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脂質: 26.91g | たんぱく質: 165.18g | 炭水化物: 101.04g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein CLA, Scitec Nutrition BCAA Xpress. 昼食: Myprotein CLA, Süßkartoffel, Freshona Broccoli, Lidl Hähnchen-Ministeaks. 夕食: Tirestella Milk & Coffee, BioBio Speisequark Magerstufe, Myprotein CLA. 軽食/その他: Störtebeker Hanse Porter, OatSnack Banana Bread. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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