2018年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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324 kcal
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脂質: 12.65g | たんぱく質: 5.96g | 炭水化物: 49.38g.
昼食: Tora Bika Капучино, Гречка Отварная. 夕食: Кабачки Жареные, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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