2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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1976 kcal
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脂質: 78.96g | たんぱく質: 142.04g | 炭水化物: 165.85g.
朝食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 昼食: Hacendado Fartons Artesanos, RealValle Jamón Serrano Reserva, La Cestera Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 夕食: Queso Azul, Lidl Yogurt Griego Ligero, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tallarines. 軽食/その他: Burger Meat Vacuno, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Tallarines. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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