2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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1666 kcal
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脂質: 64.22g | たんぱく質: 102.31g | 炭水化物: 171.98g.
朝食: Caffè Espresso, Milbona Skyr Mirtillo, Torta fit. 昼食: Fichi, Coop Giardiniera, Peperoni Rossi Dolci, Mais, Olive Verdi, Riso Basmati (Cotto), Formaggio Feta, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. 夕食: Formaggio Feta, Riso Basmati (Cotto), Peperoni Arrostiti, Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Carote, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). 軽食/その他: Melone, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Anguria. もっと...
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体重に変化ありません
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