2018年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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470 kcal
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脂質: 11.67g | たんぱく質: 12.45g | 炭水化物: 85.60g.
昼食: Muffin, Himbeeren, Wassermelone, Zucker, Cappuccino. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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