2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
|
1673 kcal
|
脂質: 48.99g | たんぱく質: 58.95g | 炭水化物: 256.77g.
朝食: Сгущенка, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Белая Мука, Какао-Порошок (Несладкий), Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Чай. 昼食: Бургер Кинг Рожок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Nordic Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. 夕食: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Каждый День Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Майонез, Чай, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Оладьи. 軽食/その他: Шарлиз Пастила, Чай, Магнит Банан, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Абрикос. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|