2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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1954 kcal
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脂質: 65.96g | たんぱく質: 93.21g | 炭水化物: 206.62g.
朝食: Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. 昼食: Pescado Plancha, Hacendado Polos Frutas, Hacendado Palitos con Frutos Secos. 夕食: Piña Colada, Hacendado Cocktail Tostado y Ahumado, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Pisto de Verduras. 軽食/その他: Santa Ana Patatas Fritas, Amstel Radler, Hacendado Cocktail Tostado y Ahumado, Cerezas, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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