2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.4 kg
これまでの減量分: 75 kg.
残り: 39.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
|
702 kcal
|
脂質: 46.57g | たんぱく質: 33.22g | 炭水化物: 41.19g.
朝食: Черная Карта Кофе Молотый, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Лианозовское Молоко 3,2%, Сосиски рубленые. 昼食: Суп овощной. 夕食: Овощное рагу с баклажанами и кабачками, Котлеты. 軽食/その他: Перекресток Арбуз, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|