2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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2397 kcal
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脂質: 82.05g | たんぱく質: 144.29g | 炭水化物: 269.20g.
朝食: Шарлиз Печенье Воздушное, Куриная Печень, Сыр Российский, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. 昼食: Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Белый Рис, Суп Грибной. 夕食: Арбуз, Гречневая Крупа, Печень Куриная Жареная. 軽食/その他: Bounty Bounty, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кефир 1%, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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