2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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794 kcal
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脂質: 47.56g | たんぱく質: 33.32g | 炭水化物: 57.90g.
朝食: Laime Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. 昼食: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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