2018年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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912 kcal
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脂質: 40.15g | たんぱく質: 53.29g | 炭水化物: 67.61g.
朝食: Café, Béghin Say Petit Sucre, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio. 昼食: Entrecôte de Boeuf. 夕食: Ratatouille Maison, Gratin Dauphinois, Oeuf, Tomates, Haricots Verts, Vin Chardonnay, Fleury Michon Surimi. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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