2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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1565 kcal
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脂質: 51.11g | たんぱく質: 63.37g | 炭水化物: 215.07g.
朝食: Uva, Susine, Croissant. 昼食: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Coop Insalata di Mare Surgelata. 夕食: Pro Muscle Whey Protein, Uva, Susine, Conad Anelli di Totano Pastellati, Coop Crocchette di Patate. 軽食/その他: Granita, Pane Comune, Pro Muscle Whey Protein, Crostata alla Marmellata. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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