2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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1408 kcal
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脂質: 41.15g | たんぱく質: 61.74g | 炭水化物: 166.38g.
朝食: Вдохновение Шоколад Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Вино Каберне Совиньон, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Говядина Постная. 夕食: Перекресток Арбуз, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Пятерочка Банан. 軽食/その他: Просто Азбука Лукум. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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