2018年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
44.4 kg これまでの減量分: 17.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

668 kcal 脂質: 29.56g | たんぱく質: 27.05g | 炭水化物: 76.47g.   朝食: Casino Compote Pomme Pêche, Pain aux Céréales, St Môret Ligne & Plaisir Noix. 夕食: Banane, Casino Fromage Blanc 0%, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Auchan Avocat. もっと...
1221 kcal 運動: 水泳(ゆっくり) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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