2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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1370 kcal
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脂質: 45.20g | たんぱく質: 70.71g | 炭水化物: 194.85g.
朝食: Чай, Таганрогская Кондитерская Фабрика Пастила с Кусочками Мармелада. 昼食: Виктория Картофель Запеченный, Перекресток Тилапия Жареная, Щи. 夕食: Дыня, Дымов Индейка Копченая, Каждый День Буженина Запеченная, Riunite Вино Белое Полусладкое, Гречневый Суп, Помидоры. 軽食/その他: Яблоко, Зеленое Яблоко, Чай, Данон Творожный Груша и Банан. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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