2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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1872 kcal
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脂質: 61.89g | たんぱく質: 53.89g | 炭水化物: 275.22g.
朝食: Sucuk, Milkten Sürülebilir Beyaz, Simit, Mercimek Çorbası, Cafelux Dibek Kahvesi. 軽食/その他: Ülker Pötibör Bisküvi, Çikolatalı Pudingler. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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