2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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1683 kcal
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脂質: 81.54g | たんぱく質: 127.43g | 炭水化物: 111.49g.
朝食: Honey, Kefir, Power One Pasta de Amendoim Integral. 昼食: Baked Beans, Cooked Pumpkin, Chicken Thigh. 夕食: Vigor Margarina, Avocado, Farinha de Aveia, Tapioca, Chia Semente, Queijo Cottage, Egg, Power One Protein Coffee, Chicken Breast. 軽食/その他: Sweetened Condensed Milk (Diluted), Maricota Coxinha de Frango. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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