2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
|
1049 kcal
|
脂質: 37.02g | たんぱく質: 61.78g | 炭水化物: 123.76g.
朝食: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком. 昼食: Нектарины, Чипа Печенье Растворимое Детское, Запеченный Картофель, Bombbar Миндаль Малина, Магнит Мюсли Тропические, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. 夕食: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 軽食/その他: Уралец Мороженое Пломбир Ванильный, Delissir Сыр Фета . もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|