2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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1299 kcal
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脂質: 38.78g | たんぱく質: 64.11g | 炭水化物: 157.75g.
朝食: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea, Vivo Cereal Vivo Line. 昼食: Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado), Arroz Blanco, Ensalada de Papas. 夕食: En Linea Mermelada Super Frutas , La Vaquita Queso Fresco, Jumbo Pan Centeno Puro, Pancake Saludable. 軽食/その他: Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Costa Galletas Nik. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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