2018年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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610 kcal
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脂質: 24.77g | たんぱく質: 45.22g | 炭水化物: 52.19g.
昼食: Avocado, La Costeña Frijoles Negros Enteros, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Tortilla Corn Chips. もっと...
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週に8.1 kg減量中
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