2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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1412 kcal
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脂質: 52.30g | たんぱく質: 71.27g | 炭水化物: 164.08g.
朝食: Arla Skyr Natur . 昼食: Ströck Kornspitz, Suppe. 夕食: Birnen, Kartoffeln, Ritter Sport Edel-Bitter, Suppe, Omelett. 軽食/その他: Schokolade, Ganic Vitamin Functional Water, Magnum Mini White. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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