2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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1073 kcal
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脂質: 55.75g | たんぱく質: 63.50g | 炭水化物: 83.07g.
朝食: Scala Queijo Minas Meia Cura, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Maracujá, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Couve Refogada. 夕食: Couve Refogada, Ovo Cozido. 軽食/その他: Natural Life Granola Caseira, Aviação Manteiga com Sal, Adria Biscoito Folhata, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Integral sem Lactose. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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