2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 37.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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903 kcal
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脂質: 38.04g | たんぱく質: 62.00g | 炭水化物: 68.71g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Heinz Mostarda, Atum em Óleo (Enlatado), Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. 昼食: Tomates, Alface de Folha Verde, Purê de Batata, Filé de Frango Grelhado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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