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I guess fasting while avoiding added sugar works..
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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271 kcal
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脂質: 5.03g | たんぱく質: 30.78g | 炭水化物: 25.76g.
朝食: Coffee, Silk Unsweetened Cashew Milk. 昼食: Peach, Godiva Dark Chocolate Covered Strawberries. 夕食: Trader Joe's Jumbo Sea Scallops. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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