2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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1681 kcal
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脂質: 111.24g | たんぱく質: 78.72g | 炭水化物: 101.37g.
朝食: Sadia Salame Italiano Fatiado, Tirolez Queijo Prato. 昼食: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Alface, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 軽食/その他: Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Central do Amendoim Pasta de Amendoim Tridéli, Latvida Nata, Zona Cerealista Eritritol, Marilan Biscoito Amanteigado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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